Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak szybko i w prosty sposób można nabawić się urazów kolan. W rzeczywistości wystarczy, że raz źle postawimy stopę, czy uderzymy się w okolicy kolana, aby zafundować sobie spory uraz, który będzie bolesny przez bardzo długi czas. Jednocześnie, może on ograniczyć naszą sprawność ruchową na jakiś czas, a w wyjątkowych sytuacjach, nawet na stałe.
W naszym stawie kolanowym znajduje się kilka różnych więzadeł, dzięki którym staw utrzymywany jest w ciągłym połączeniu i umożliwiają nodze poruszanie się. Jednym z takich więzadeł jest więzadło przyśrodkowe kolana, które znajduje się niemal w środku stawu kolanowego. Wszelkie urazy w tym rejonie są bardzo bolesne, a często trudne do wyleczenia. W przypadku naciągnięcia czy naderwania takiego więzadła, często konieczne jest czasowe unieruchomienie kończyny, aby noga mogła się zagoić. W przypadku zerwania takiego więzadła, proces dojścia do zdrowia może okazać się znacznie dłuższy i trudniejszy. W wielu wypadkach może okazać się, że konieczna będzie operacja, która ma na celu przywrócenie ciągłości więzadła i umożliwienie poruszania nogą. Jeśli jednak osoba taka nie będzie miała możliwości powrotu do pełni zdrowia, do końca życia będzie mieć problemy z poruszaniem nogą, chodzeniem, a często może także odczuwać z tego powodu dyskomfort. Nic więc dziwnego, że wszelkie działania mające na celu utrzymanie naszych kończyn i stawów w doskonałej kondycji są tak istotne, a wszelkie urazy w okolicy kolan powinny być jak najszybciej konsultowane z lekarzem.